Микронутриенты

Микронутриенты, а именно витамины, минеральные вещества и микроэлементы, выполняют биологическую роль катализаторов (ускорителей) химических реакций в организме человека, участвуют в регулировании жизненно важных функций. Они содержатся в тканях организма в очень малых количествах. Среди микроэлементов важнейшими являются эссенциальные (незаменимые) нутриенты: железо, медь, цинк, селен, хром, молибден, йод, кобальт, марганец. При их отсутствии или недостаточном поступлении организм перестает расти и развиваться, нарушаются обменные процессы, процессы деления клеток и передачи наследственной информации. Недостаток питательных веществ в организме, ответственных за восстановление ДНК, всегда приводит к возникновению тех или иных патологических изменений, например, это может привести к образованию раковых клеток вместо здоровых. К сожалению, человеческий организм не способен самостоятельно производить все необходимые ему витамины и минералы. Если они не поставляются извне, организм не имеет ни малейшей возможности компенсировать их недостаток.

Витамины и минералы выполняют бесчисленное множество задач в нашем теле. Они защищают его в виде антиоксидантов от захватчиков, таких как бактерии, паразиты, грибки, токсины окружающей среды и т.д. Они стабилизируют наши нервы (например, витамины группы B). Они участвуют в большинстве функций организма (например, витамин К в процессе свертывания крови), абсолютно все обменные процессы были бы немыслимы без микронутриентов.

 

Многочисленные исследования подтверждают: недостаток микроэлементов в организме увеличивает риск развития рака

Заявление о том, что обычного ежедневного питания (даже если оно строго соответствует рекомендациям официальных экспертов-диетологов) достаточно для того, чтобы снабдить организм всеми необходимыми микроэлементами, безусловно устарело. Обычное ежедневное питание ни в коей мере не покрывает всех потребностей организма. Рекомендованные суточные дозы потребления витаминов, минералов и микроэлементов должны быть срочно пересмотрены в целях оптимизации генетического здоровья населения. Только таким образом можно эффективно предотвратить онкологические, сердечно-сосудистые заболевания, болезни Альцгеймера и преждевременное старение.

 

Что можно сделать?

Что можно сделать самому, чтобы предотвратить повреждение ДНК, вызванное дефицитом микроэлементов?

Питание должно быть перестроено таким образом, чтобы организм снабжался всеми необходимыми ему питательными веществами. Если на практике в повседневной жизни невозможно соблюдать абсолютно здоровое сбалансированное питание, необходимо начать регулярно употреблять биологически активные добавки, содержащие весь спектр необходимых организму витаминов и микроэлементов.

...